2024年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 6日:
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507 kcal
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脂質: 19.43g | たんぱく質: 36.25g | 炭水化物: 43.89g.
朝食: Куриные Бедрышки (Запеченные), Самбери Огурцы Малосоленые, Вареное Яйцо, Государь Тушёная Картошка с Мясом, 100% Gold Сок Мультифрукт. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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