2024年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 54.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 12日:
|
1362 kcal
|
脂質: 46.91g | たんぱく質: 106.62g | 炭水化物: 129.43g.
朝食: Сады Придонья Напиток на Рисовой Основе Кокосовый, Нескафе Кофе, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный. 昼食: Пятерочка Банан, Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Ряженка 2,5%. 夕食: Сады Придонья Напиток на Рисовой Основе Кокосовый, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Щедрый Год Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Коломенское Хлеб Ароматный, Картошка Вареная, Ашан Перец Грунтовой, Помидор Сливка, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|