2024年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 46.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 12日:
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423 kcal
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脂質: 16.71g | たんぱく質: 45.32g | 炭水化物: 22.59g.
夕食: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Баклажан, Куриное Филе, Landers Сыр Сулугуни 40%. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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