2024年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 12日:
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784 kcal
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脂質: 24.36g | たんぱく質: 39.99g | 炭水化物: 98.47g.
朝食: Фруто Няня Салатик со Смородиной, Мирамар Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнат Black, Беляевский Хлеб Хлеб. 昼食: Молочная Сказка Кефир 1%, Лента Котлета Рыбная, Лента Каша Гречневая с Луком . 夕食: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан. 軽食/その他: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Нектарины. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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