😂انت كده كل يوم بتجدد النيه يا علي
قول مثلا انت اكلت 300 جم مكرونه باشميل كام كالوري دول ؟
2024年 08月 11日 投稿者: Eng.'Mohamed'
|
بالف هنا تتعوض ان شاء الله 💪
2024年 08月 11日 投稿者: Om habiba2020
|
والله ياهندسة انا الايام دى عاوز اجدد النية اكتر من مرة ف اليوم 😅
٣٠٠ جرام ايه انا ف البشاميل بحسب بالطبق مش بالجرام 🤣😂
2024年 08月 12日 投稿者: Ali.ahmed.
|
الله يهنيكى يام حبيبة
منا بدات صيام بالليل وهحاول اكمل ١٤ ساعة ان شاءالله لانى بقالى فترة مكنتش بعمل صيام متقطع
2024年 08月 12日 投稿者: Ali.ahmed.
|
ألف هنا 🌹😊 بس هو سؤال ... هتبدأ دايت امتى 🤔🤔🤔
2024年 08月 12日 投稿者: Norhan Fathy Yassen
|
ههههه هيا صلاة ولا ايه 😂😂
ماهو 300 ده كتير معدي ربع كيلو مكرونه اهو بالحشو بتاعها انا اتفق معاك الحاجات دي مغرية اوي خاصتا لسه سخنه وطازه وخارجه من الفرن
الحل هقولك
هتسأل كل يوم بدري انتم ناويين تعملو اي علي الغدا وبناءا علي متاكلش كتير في الفطار فلما يجي وقت الغدا وتاكل هتلاقي لسه ضمن سعرات اليوم متاخدش عشاء دي طريقتي في السيطره علي المغريات
2024年 08月 12日 投稿者: Eng.'Mohamed'
|
انما الأعمال بالنيات يانورهان 😂♥️
2024年 08月 12日 投稿者: Eng.'Mohamed'
|
انا ببدء دايت يانورهان الصبح عادى جدا , وببوظه فى الغدا 😅
2024年 08月 13日 投稿者: Ali.ahmed.
|
المشكلة ياهندسة انا يوميا بحاول اعمل كنترول بس بتيجى ظروف طارئة بتبوظ الدنيا ، بس من امبارح ظبطت الدنيا لاتقلق.
ربنا يستر😂😂
2024年 08月 13日 投稿者: Ali.ahmed.
|
لا ده انتا تقطع الكراسه . سطر ايه . ده بشاميل 😂😂😂
2024年 08月 13日 投稿者: CAP.MOSTAFA
|
😄😂سبقتني يامصطفي كنت لسة داخل اقولة سطر اي
😂😄احمد احنا بس محتاجين نبعد عنك الفطير والباشميل
زي المعمول عندي كده وهتلاقي نفسك ميا ميا
2024年 08月 13日 投稿者: Eng.'Mohamed'
|
نبعدهم ازاى بس دول مكتوبين على الجبين ياولدى🤣😅😅
2024年 08月 13日 投稿者: Ali.ahmed.
|
😂😄دمي كله فطير ياعم الشيخ عتمان
2024年 08月 13日 投稿者: Eng.'Mohamed'
|
2024年 08月 15日 投稿者: Ali.ahmed.
|
😂😄🙂علي انت فين من وقت نقطة ومن أول السطر مظهرتش تاني
😂😂😂ارجع ياعلي عن اللي بتاكله انا مش مطمن
2024年 08月 15日 投稿者: Eng.'Mohamed'
|
مش عارف انزل من على السطر ياهندسة
واقع ف المانجة والبطاطا بالسمنة والعسل 🤦♂️😂
2024年 08月 16日 投稿者: Ali.ahmed.
|