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بفضل الله..☝🏻👌🏻
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 11日:
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3919 kcal
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脂質: 60.43g | たんぱく質: 145.93g | 炭水化物: 694.07g.
朝食: بيضة مسلوقة, لانشون, جبن رومي, خبز. 昼食: الملكة مكرونة, دجاج ناغتس. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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