2024年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 11日:
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1069 kcal
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脂質: 20.81g | たんぱく質: 90.44g | 炭水化物: 124.56g.
朝食: Flimty Flimeal Rasa Coklat. 昼食: Dimsum, Dimsum, Dimsum, Dimsum. 夕食: Nasi Putih, Cumi Asin, Nasi Putih. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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