2024年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 11日:
|
988 kcal
|
脂質: 60.39g | たんぱく質: 30.54g | 炭水化物: 79.83g.
朝食: Яшкино Вафли Шоколадные, Помидоры, Жареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яшкино Вафли Шоколадные, Oreo Печенье. 夕食: Шампиньоны в Сметане, Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|