2024年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 54.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 11日:
|
1412 kcal
|
脂質: 63.66g | たんぱく質: 87.08g | 炭水化物: 123.49g.
朝食: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Щедрый Год Масло Подсолнечное Рафинированное, Трапеза Разрыхлитель Теста , Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Zero Сироп Карамельный , Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, Яйцо, Светаево Творог Мягкий 0,5%. 昼食: не Молоко Овсяное Шоколадное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. 夕食: Финик, Чай с Лимоном, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Коломенское Хлеб Ароматный, Зеленый Лук, Ашан Перец Грунтовой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Минтай Жареный, Яйцо Куриное. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|