2024年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 11日:
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1338 kcal
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脂質: 53.96g | たんぱく質: 109.16g | 炭水化物: 99.55g.
朝食: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Maribel Crema di Arachidi 100%, Eurospin Fette Biscottate Integrali, Land Protein+ Bianco, Uovo. 昼食: Cetriolo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Conad Purè di Patate in Fiocchi. 夕食: Cetriolo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Purè di Patate in Fiocchi, Uovo, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. 軽食/その他: Maribel Crema di Arachidi 100%, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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