2024年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 11日:
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874 kcal
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脂質: 24.02g | たんぱく質: 49.07g | 炭水化物: 115.57g.
朝食: Maya Sarden Saus Tomat, Nasi Putih, Cimory Squeeze Yogurt Original, Kylafood Batagor Kuah. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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