NewSarah!の日記, 2016年 02月 12日

2016年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）

77.5 kg これまでの減量分: 24.6 kg. 残り: 18.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 12日:

1500 kcal

脂質: 51.25g | たんぱく質: 76.11g | 炭水化物: 194.66g. 昼食: Red Lobster New England Clam Chowder (Cup). 夕食: Red Lobster Hand Battered Fish & Chips. 軽食/その他: Rye. もっと...

3087 kcal

運動: ウォーキング - 1 時間　 15 分, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 1 時間, 家事 - 3 時間　 10 分, 料理 - 30 分, 掃除 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間　 5 分. もっと...

週に0.3 kg減量中

6 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

NewSarah!の体重の記録

全ての履歴を表示

NewSarah!の日記, 2016年 02月 12日

コメントを投稿

NewSarah!の体重の記録