|
Походила по дорожке немного, чтобы добрать дневную норму по шагам. День сегодня выдался загруженным, ни активности, ни питания. Не добрала 41 грамм белка до моего целевого значения. В итоге по калориям 2021, белка вышло 127 грамм.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 10日:
|
2017 kcal
|
脂質: 86.84g | たんぱく質: 126.96g | 炭水化物: 179.42g.
朝食: Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Местное Известное Хлеб Тостовый с Отрубями, Мираторг Карбонад Свиной, Подсолнечное Масло. 昼食: Местное Известное Хлеб Тостовый с Отрубями, Великолукский Мясокомбинат Карбонад, Роллтон Пюре, Малина. 夕食: Великолукский Мясокомбинат Карбонад, Лавина Хлеб Артизиан, Три Коржа Торт Молочная Девочка. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Творог 5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|