2024年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 10日:
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348 kcal
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脂質: 16.24g | たんぱく質: 26.05g | 炭水化物: 24.19g.
朝食: Кофе с Молоком, Торт Наполеон, Kinder Pingui, Biotech USA Iso Whey Zero, Parmalat Молоко 3,5%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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