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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 10日:
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1382 kcal
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脂質: 73.15g | たんぱく質: 70.21g | 炭水化物: 119.51g.
朝食: لوزين توست نخالة, داري لبنة, Peanut Butter, Carrots, Falafel. 昼食: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Grilled Chicken, Pomegranate. 夕食: Banana, المراعي جبن شيدر قليل الدسم. 軽食/その他: Date Bar, Black Tea. もっと...
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