2024年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 10日:
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321 kcal
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脂質: 5.72g | たんぱく質: 10.46g | 炭水化物: 54.64g.
朝食: ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Putih. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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