2024年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 52.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 9日:
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1436 kcal
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脂質: 22.83g | たんぱく質: 58.74g | 炭水化物: 252.05g.
朝食: Café. 昼食: Café, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Pão Francês. 夕食: Laranja Pêra, Kitano Molho de Pimenta, Yoki Farofa, Hortifruti Repolho Branco Cru, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Mandioca Cozida, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Sadia Filé de Peito. 軽食/その他: Hortifruti Laranja Pêra, Heinz Ketchup, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Mantiqueira Ovo Jumbo, Pão Francês sem Miolo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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