lfigueiredo92の日記, 2024年 08月 9日

Semana 2:
Ontem à noite passei das calorias diárias, senti vontade de comer um pão c queijo (que não tinha gosto de nada) 😂
Paciência…
E saber retornar para o foco.
Hoje foi uma bacia de salada

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422 kcal

脂質: 17.38g | たんぱく質: 46.96g | 炭水化物: 17.01g.   昼食: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 夕食: Seara Peito de Peru, Iogurte Natural. もっと...