|
Ужин на 484 ккал. Позже в часов 9 вечера будет еще порция протеина на 109 ккал
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 9日:
|
2020 kcal
|
脂質: 97.03g | たんぱく質: 168.57g | 炭水化物: 121.25g.
朝食: Местное Известное Хлеб Тостовый с Отрубями, Мираторг Карбонад Свиной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мираторг Карбонад Свиной, Местное Известное Хлеб Тостовый с Отрубями, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Додо Пицца Пицца Двойной Цыпленок Традиционнoе - Маленькая. 夕食: Местное Известное Хлеб Тостовый с Отрубями, Вараксино Яйцо, БМПК Сосиски Сливочные, Коровка из Кореновки Творог 5%. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|