2024年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 9日:
|
200 kcal
|
脂質: 12.04g | たんぱく質: 11.90g | 炭水化物: 11.02g.
昼食: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|