2024年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 9日:
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1205 kcal
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脂質: 64.00g | たんぱく質: 92.21g | 炭水化物: 70.07g.
朝食: Noix du Brésil, Graines de Chia Séchées, HERSAN Thon à L’Huile de Tournesol 🌻 , Graines de Lin, Bio Village Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature, Oeuf sur le Plat. 昼食: Blanc de Dinde, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Escalope de Poulet. 夕食: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Picard Purée de Pomme de Terre. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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