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Вечерний читмил
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 12日:
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940 kcal
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脂質: 39.35g | たんぱく質: 55.92g | 炭水化物: 88.10g.
朝食: Global Village Икра Кабачковая, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Сахар. 昼食: Запеченная или Жареная Треска, Рассольник, Fish House Тунец в Собственном Соку. 軽食/その他: Доктор Столетов Аскорбинка, Агуша Молочный Коктейль 2,5% Малина, Шарлиз Пастила, Гранат, Real Caps Льняное Масло в Капсулах. もっと...
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1720 kcal
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運動:
立つ - 30 分, 休憩 - 7 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間, デスクワーク - 7 時間. もっと...
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 コメント
2016年 02月 12日 投稿者: Aylen B.
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так еще не вечер) будет сегодня) просто отмечаю дни, не будет правды в дневнике)
2016年 02月 12日 投稿者: daynerys
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ааа... я тоже хочу... в вс...
2016年 02月 12日 投稿者: Aylen B.
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