2024年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 9日:
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1663 kcal
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脂質: 64.88g | たんぱく質: 66.61g | 炭水化物: 188.49g.
朝食: Be-Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. 昼食: LU Lulu Biscuit, Golden Seafood Gerookte Zalm in Sneetjes, Tarvo Moutbrood, Philadelphia Original, Cakegebakje. 夕食: Bellarom Cappuccino Classic, Boni Kalkoen Filet, Wasa Volkoren, Golden Seafood Gerookte Zalm in Sneetjes , Philadelphia Extra Protein, Délio Salade met Selder en Wortel, AH Meergranen Triangel Donker. 軽食/その他: Look O Look Violetjes Classic , Côte D'or Puur, Candy Lovers Snoeppot Mix Suikerwerk , Nescafé Amaretto LATTE, Leev Belgische Linzenwafels met Paprikasmaak (BBQ), LU Lulu Biscuit, Laplace Pure Chocolade (80%) Gedecoreerd met Amandelen, Pecannoten, Hazelnoten en Rozijnen, King Pepermunt Original, Castel Du Chocolat Mokkaboontjes Puur, Devos Lemmens Cocktailsaus Light, Boni Bloemkool in Roosjes. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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