2024年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 9日:
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1151 kcal
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脂質: 56.36g | たんぱく質: 54.85g | 炭水化物: 86.38g.
朝食: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Искренне Ваш Творог 5%, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Global Village Вишня Замороженная. 夕食: Вареное Яйцо, Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем. 軽食/その他: Protein Rex Brownie Hazelnut. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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