2016年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 12日:
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2088 kcal
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脂質: 101.10g | たんぱく質: 83.96g | 炭水化物: 211.50g.
朝食: Zott Zott Jogobella Truskawka. 昼食: Jajko, Biedronka Pieczarki, Masło. 夕食: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Salad Story Krem Pomidorowy z Soczewicą. 軽食/その他: Biedronka Krakersy Pub, Amelia Czekolada Deserowa. もっと...
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週に7 kg減量中
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