2024年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 9日:
|
1355 kcal
|
脂質: 68.36g | たんぱく質: 70.01g | 炭水化物: 122.93g.
朝食: ВкусВилл Сыр Качокавалло, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 昼食: ВкусВилл Сыр Качокавалло, Самокат Каша Тыквенная, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 夕食: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Борщ с Курицей, Творог, Дыня. 軽食/その他: ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Караван Семечки Подсолнечные, Дыня. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|