2024年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98.9 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 9日:
|
1454 kcal
|
脂質: 65.44g | たんぱく質: 115.40g | 炭水化物: 78.22g.
朝食: Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Tamaki Соус Спайси, Зеленая Линия Грудка Индейки с Прованскими Травами, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Ёбатон Jamy Pie, Самокат Миндальное Молоко, Кофе (Растворимый). 昼食: Tamaki Соус Спайси, Кофе (Растворимый), Самокат Миндальное Молоко, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Агро-Альянс Гречка Зелёная, Русский аппетит Чеснок Сушеный, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Филе Индейки. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|