2024年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 9日:
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700 kcal
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脂質: 12.08g | たんぱく質: 25.97g | 炭水化物: 123.56g.
朝食: Lucky Days Зелёный Чай со Вкусом Манго, Красная Цена Сгущенка, Bio Max Биокефирный Продукт 1%. 昼食: Ильинские Лимонады Слива-Жимолость. 夕食: Молочная Речка Молочный Коктейль Шоколадный, Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. 軽食/その他: Eclipse Жвачка, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Молоко 1,5%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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