2011年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
179.6 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 12日:
|
1121 kcal
|
脂質: 37.00g | たんぱく質: 70.00g | 炭水化物: 128.00g.
朝食: Berry Colossal Crunch Cereal, Pure Almond Milk - Vanilla, BANANA. 昼食: Lemon & Pepper Seasoned Tuna Medley, Teriyaki Beef Jerky. 軽食/その他: big mac. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|