2024年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 9日:
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2057 kcal
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脂質: 114.24g | たんぱく質: 123.07g | 炭水化物: 131.69g.
朝食: Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Mars Протеин, Магнит Банан. 昼食: Империя Вкуса Салат Морковь с Кальмаром, Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Куриная Отбивная, Печень Говяжья Жареная. 軽食/その他: От Палыча Пахлава. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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