2024年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 9日:
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466 kcal
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脂質: 26.24g | たんぱく質: 28.27g | 炭水化物: 31.23g.
朝食: Ondoliva Оливки с Лимоном, Вербицкие Рулет Куриный. 昼食: Дыня. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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