2024年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 14日:
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756 kcal
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脂質: 33.92g | たんぱく質: 40.23g | 炭水化物: 69.41g.
夕食: Ovo Cozido, Pão Francês. 軽食/その他: Yoki Pipoca Natural, Queijo Branco. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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