2024年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 9日:
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369 kcal
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脂質: 10.66g | たんぱく質: 8.72g | 炭水化物: 63.60g.
朝食: Nestle Susu Bear Brand, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. 軽食/その他: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). もっと...
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週に3.9 kg減量中
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