2024年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
|
2485 kcal
|
脂質: 87.76g | たんぱく質: 84.06g | 炭水化物: 337.92g.
朝食: Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Marmellate e Conserve, Pane Bianco. 昼食: Gelato, Cocomero, Cetriolo, Parmigiano (Grattugiato), Couscous. 夕食: Noci, Salsiccia di Maiale, Pomodori, Pane Bianco. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|