2024年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
|
1469 kcal
|
脂質: 73.26g | たんぱく質: 47.45g | 炭水化物: 152.29g.
朝食: Профитроли. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Шармэль Зефир Яблочный. 軽食/その他: 48 Копеек Эскимо, 48 Копеек Эскимо. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|