1212 kcal 脂質: 55.58g | たんぱく質: 95.98g | 炭水化物: 85.45g.   昼食: 豬腳, 筍乾, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 毛豆. 夕食: 雞腿(不吃皮), 水煮蛋, 絲瓜湯. 軽食/その他: YOKU MOKU 雪茄蛋捲, 全家 小花千層布蕾, 7-11 熱美式(大). もっと...

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