2024年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
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1010 kcal
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脂質: 23.29g | たんぱく質: 40.22g | 炭水化物: 161.62g.
朝食: Té Endulzados con Azúcar, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Champiñones Blancos (Fritos), Lechuga. 昼食: Fanta Fanta Zero, Subway Pollo Apanado. 軽食/その他: Selz Cracker Oregano Oliva, Kraft Mantecol, Té Endulzados con Azúcar, Marinela Pingüinos. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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