2024年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
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2227 kcal
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脂質: 77.39g | たんぱく質: 128.62g | 炭水化物: 177.47g.
朝食: Soprole Leche Semi Descremada Larga Vida, Café Gold Café Primera Selección, Huevo Cocido. 昼食: Jumbo Ensalada César. 夕食: Pisco Sour, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Cerveza, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. 軽食/その他: Your Goal Twenty’S Chocolate Fudge, Pettiz Mani Crocante, Nescafé Tradición, Soprole Leche Semi Descremada Larga Vida. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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