2024年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 7日:
|
1799 kcal
|
脂質: 91.80g | たんぱく質: 60.64g | 炭水化物: 184.19g.
朝食: Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Zespri Kiwi Gold, Pane Bianco. 昼食: Gelato, Pizza Fatta in Casa, Noci, Pane Bianco, Salsiccia di Maiale, Pomodori. 夕食: Pomodori, Uovo, Pane Bianco. もっと...
|
週に14 kg減量中
|