2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1325 kcal
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脂質: 57.53g | たんぱく質: 50.35g | 炭水化物: 161.31g.
朝食: Салями, Яблочный Пирог, Молоко, Помидоры, Швейцарский Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы, Банан. 昼食: Картофельная Запеканка с Фаршем, Йогурт, Авокадо, Красный Сладкий Перец, Помидоры. 夕食: Банан. 軽食/その他: Сыр Чеддер. もっと...
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