2024年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
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1443 kcal
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脂質: 66.74g | たんぱく質: 95.77g | 炭水化物: 114.26g.
朝食: Простоквашино Творог Зерненный с Наполнителем, Домик в деревне Молоко 3,2%, Granolife Гранола Молочный Шоколад Фундук, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. 昼食: Protein Rex Mini Cake Apple Pie , Салат 05/08. 夕食: Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Филе Цыпленка-Бройлера Копчено-Запеченный. 軽食/その他: Мармелад Мой, Красная Цена Молоко 1,5%, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Славянские Кружева Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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