|
Участвую в челендже «Я обгоню тебя!». С 05.08.2024 по 05.09.2024. Я О Б Г О Н Ю Т Е Б Я ✈️
|
99 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
|
1675 kcal
|
脂質: 70.49g | たんぱく質: 114.87g | 炭水化物: 145.68g.
昼食: Самокат Арахис Самокат Жареный , Tamaki Соус Спайси, Зеленая Линия Сыр Халуми для Жарки, Ёбатон Jamy Pie, Авокадо Авокадо, Русский аппетит Чеснок Сушеный, Bonvida Соевый Соус, Кофе (Растворимый), Самокат Миндальное Молоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Индика, Русский аппетит Чеснок Сушеный, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Куриное Филе. 夕食: Exponenta Солёная Карамель, Snaq Fabriq Cookie, Якитория Филадельфия (8), Кофе (Растворимый), Самокат Миндальное Молоко. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|