2024年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
|
1911 kcal
|
脂質: 65.35g | たんぱく質: 112.55g | 炭水化物: 219.42g.
朝食: ProStore Торт Творожно-Клубничный, Гомельхлебпром Хлеб "Чарауник" с Семечками Новый, Холодец из Курицы. 昼食: Гомельхлебпром Хлеб "Волотовской" Особый, Холодец из Курицы, Хинкальня Хинкали Со Свининой И Зеленью, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо". 軽食/その他: Морозпродукт Щербет Вишнево-Яблочный, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили, Красный Пищевик Мармелад, Баунти Баунти. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|