2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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1230 kcal
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脂質: 29.32g | たんぱく質: 45.98g | 炭水化物: 151.06g.
朝食: 全家 中熱拿鐵, 雞腿（不吃皮）, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. 昼食: 盛香珍 蒟蒻椰果, 冬瓜茶, 7-11 麻醬涼麵原味. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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