2024年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 7日:
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1408 kcal
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脂質: 73.80g | たんぱく質: 105.73g | 炭水化物: 77.17g.
朝食: Jowa Bürli, Butter, Migros Gurke, Smoked Salmon, Migros Bio Vollmilch, Coffee. 昼食: Pickled Sausage, Jowa Bürli, Zucchini, M-Budget Magerquark, Egg. 夕食: Thomy Senf Mild, Honey, Sprouts, Betty Bossi Rucola, Coop Karotten, Olive Oil , Cooked Salmon. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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