2024年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 7日:
|
2142 kcal
|
脂質: 86.00g | たんぱく質: 117.56g | 炭水化物: 220.98g.
昼食: Сахар, Кофе, Помидоры, Сыр Моцарелла, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Шашлык из Свинины, Жареное Яйцо. 夕食: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Costco Apple Pie, Помидоры, Лосось, Белый Хлеб, Рыбный Суп. 軽食/その他: Свинина Отварная, Costco Apple Pie, Креветки (Вареные или на Пару), Нектарин, Фисташки. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|