2024年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 7日:
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1430 kcal
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脂質: 48.21g | たんぱく質: 90.13g | 炭水化物: 153.12g.
朝食: Nutra Bien Galletas con Almendras 0% Azúcar, Daily Gotas Stevia, Nescafé Tradición, Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla. 昼食: Benedictino Agua Sabor Pera, Arroz Blanco Cocido, Chop Suey de Pollo. 夕食: Kraft Mayonesa Light, Castaño Pan Integral sin Lactosa, Huevo Duro. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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