2024年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 6日:
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1411 kcal
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脂質: 49.63g | たんぱく質: 64.55g | 炭水化物: 178.34g.
朝食: Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. 昼食: Lonza di Maiale (Filetto), Prosciutto Crudo, Noci, Pane Bianco, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro, Splendid Espresso, Mozzarella, President Brie, Melone. もっと...
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週に7 kg増量中
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