2024年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 7日:
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339 kcal
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脂質: 12.43g | たんぱく質: 14.71g | 炭水化物: 44.52g.
朝食: Kitano Canela Em Pó, Mamão Papaia, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Leite (Leite Integral). 昼食: Copacol Stick de Tilapia. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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