1822 kcal 脂質: 90.96g | たんぱく質: 112.11g | 炭水化物: 144.41g.   朝食: Abril Aceite de Oliva, Авокадо, Маслины, Дыня, Огурец (с Кожурой), Carrefour Jamón Cocido, Carrefour Queso Gouda, Milbona Quesitos Original, Hacendado Pan Tostado Integral. 昼食: Mercadona Yogur Natural Edulcorado, Стейк из Свинины или Котлета, Овощи Гриль, Майонез, Свекла Вареная. 夕食: Kaiku Bebida de Avena, Майонез, Свекла Вареная, Моя Куриная Печень с Зажаркой , Hacendado Pasta Integral Cocida. 軽食/その他: Carrefour Mini Helado Clásico sin Azúcar, Яблоко Зеленое, Bonarea Mix Natural Frutos Secos. もっと...
2243 kcal 運動: Elíptica nivel 3 - 42 分, 休憩 - 15 時間   18 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

8 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


2XL->Sの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。